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more you.
Ich bin Dari, und ich baue gerade Little Lino auf — Fitness- und Ernährungscoaching, so wie ich es mir selbst gewünscht hätte: ohne Diätkultur, ohne Perfektionsanspruch. Diese Seite begleitet den Weg dahin, Schritt für Schritt.
Personal Training
Individuell vor Ort, ein Plan, der zu dir passt.
LINO 1:1 ansehen → 🥗Ernährungscoaching
Eine Strategie, die in deinen Alltag passt.
LINO BALANCE ansehen → 🤝Ganzheitliche Begleitung
Training und Ernährung zusammengedacht.
LINO COMPLETE ansehen →Coaching, das
sich deinem Alltag anpasst
Womit ich dir helfen kann
Egal ob Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit oder Ernährung — such dir aus, wo du starten willst.
Welches LINO passt zu dir?
Ein paar kurze Fragen — am Ende siehst du, welches Angebot am besten zu deinem Ziel passt.
Woran möchtest du arbeiten?
Was ist dein Hauptziel?
Wie viel Erfahrung hast du schon?
Wie viel Zeit hast du realistisch pro Woche?
Was hat bisher am ehesten gefehlt? (Mehrfachauswahl möglich)
Was ist dir bei der Begleitung besonders wichtig? (Mehrfachauswahl möglich)
Wie soll die Begleitung zeitlich ablaufen?
Wie möchtest du trainieren?
Wie viel Zeit willst du investieren?
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