Ich bin Dari, und ich baue gerade Little Lino auf — Fitness- und Ernährungscoaching, so wie ich es mir selbst gewünscht hätte: ohne Diätkultur, ohne Perfektionsanspruch. Diese Seite begleitet den Weg dahin, Schritt für Schritt.
Kein perfektes Vorbild — jemand mit echtem Alltag. Ich habe auch schlechte Tage, trainiere nicht immer regelmäßig, und esse manchmal einfach, weil es schmeckt. Was mich unterscheidet: eine eigene, bewegende Veränderungsgeschichte, die ich nicht verstecke, und echtes Fachwissen, das ich mir mit Zertifikaten in Ernährungsberatung, Personal Training, Anatomie & Physiologie sowie Rückenschule angeeignet habe.
Little Lino entsteht gerade genau aus dieser Haltung — und diese Seite zeigt dir jeden Schritt auf dem Weg dahin, bevor es losgeht.
So wird das Angebot aussehen, sobald es startet — von einzelnem Personal Training bis zur ganzheitlichen 12-Wochen-Begleitung.
LINO 1:1
Personal Training · ab 89 € / 60 Min.
Individuelles Training vor Ort, persönliche Betreuung, ein Plan, der zu dir passt.
LINO MOVE
Online-Training · ab 119 € / Monat
Dein Training, individuell abgestimmt und online begleitet.
LINO BALANCE
Online-Ernährungscoaching · ab 119 € / Monat
Eine Ernährungsstrategie, die zu deinem Alltag und deinen Zielen passt.
LINO COMPLETE
Training + Ernährung · ab 189 € / Monat
Beides zusammen, in einer ganzheitlichen Betreuung.
LINO RESET
8 Wochen · ab 449 €
Ein Neustart mit Plan — die Basis für neue Routinen legen.
LINO RESET+
12 Wochen · ab 599 €
Mehr Zeit und Begleitung für nachhaltige Veränderung.
Ehrlich und transparent — hier siehst du, was schon steht und was als Nächstes kommt.
Name, Design und die Idee dahinter stehen — Little Lino weiß, wofür es steht.
Diese Seite und der Instagram-Kanal @by.littlelino entstehen gerade, Schritt für Schritt öffentlich.
Sobald alles steht, öffnen die ersten Plätze zuerst für alle, die den Newsletter abonniert haben.
Die Haltung steht schon fest — auch wenn das Angebot noch entsteht.
Mythen einordnen statt Trends hinterherlaufen. Wenn etwas nicht funktioniert, sage ich das auch so.
Ich zeige auch die Tage ohne Motivation — weil Konstanz wichtiger ist als perfekte Laune.
Dein Körper muss niemandem gefallen — auch nicht dir jeden Tag. Du entscheidest, wie du dich fühlen willst.
Alle größeren Schritte direkt per Mail, ohne Spam.
@by.littlelino zeigt den Aufbau live, in kleinen Updates.
Newsletter-Abonnent:innen erfahren zuerst von den ersten Plätzen.
Ehrliche Einblicke in den Weg von der Idee zur Marke — @by.littlelino
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